Деский фитнес

Приглашаем маленьких гостей на пробное занятие в фитнес-клуб «ТопФит»!

«Зачем ребенку фитнес?» — спросите вы.

Затем, что он поможет:
1. Предупредить искривление и нарушение осанки,
2. Поддержать мышечный тонус,
3. Укрепить мышцы стопы и голени (профилактика плоскостопия),
4. Улучшить работу сердца и дыхательной системы,
5. Стать уверенным в себе и своих движениях,
6. Избавляться от чрезмерного напряжения,
7. Научиться правильно распределять силы,
8. Развить физические способности: выносливость, скорость, ловкость, пластичность, ритмичность.

А еще, тренировки прививают понимание дисциплины и организованности, у ребенка появляется интерес к спорту.

Запишитесь на пробную тренировку прямо сейчас!

Что ждет юного спортсмена? Веселые и увлекательные занятия, яркие и позитивные эмоции, радость от преодоления трудностей и препятствий.

С 6 лет. Длительность занятий: 50-60 минут.
Группа: не больше 15 человек, чтобы уделять внимание каждому.

Дорогие родители, детский фитнес целиком направлен на укрепление здоровья, без принуждений и рекордов, без монотонности и скуки. Нагрузка будет нарастать очень плавно, поэтому уставать от таких занятий просто нереально.
Главное, чтобы дети меньше болели, быстрее адаптировались к переменам в жизни и легче переносили физические нагрузки.

карта абонемент
Комплект для старта

290руб

Персональная тренировка и неделя посещений клуба. То что нужно чтобы начать!

Подробнее

Расписание тренировок

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница суббота Воскресенье

Фитнес-клуб в Чебоксарах

фитнес клуб топфит внутри Тренажерный зал фитнес-клуба

Тренажерный зал занимает целый этаж здания (220м2). В зале всегда солнечно из-за большого количества окон. Позитивное настроение во время тренировки обеспечено!

девушка измеряет талию метром Похудей в фитнес-клубе

Предлагаем несколько эффективных способов сжечь жир в фитнес-клубе. Силовые упражнения способствуют росту мышечной массы, а жир сгорает в мышцах. Это первый аргумент в пользу гантелей. Второй – мышцы требуют много энергии, то есть, чем больше у вас мышц, тем больше организм тратит калорий даже в состоянии покоя. Третий аргумент – это то, что только силовые […]

фитнес клуб топфит внутри Кардио зал фитнес-клуба

Кардиозона оборудована велотренажерами, эллиптическими тренажерами и беговыми дорожками фирмы Aerofit.

качок измеряет себя метров Подкачайся в тренажерном зале

Любая программа тренировок на мышечную массу обязательно должна включать в себя четкий график упражнений, сбалансированное питание, лучшие продукты на массу, и достаточное время на восстановление. Длительность одного занятия в тренажерном зале не должна превышать 1 часа. Будете заниматься дольше – добьетесь переутомления и начнете сжигать мышцы. Перерыв между подходами должен длиться 1-4 минуты, этого достаточно, […]

стол для настольного тенниса в Чебоксарах Настольный теннис в Чебоксарах

Если вы считаете, что настольный теннис или пинг-понг – это всего лишь веселая игра, подумайте еще раз. Этот спорт обладает многочисленными преимуществами. сжигает калории. 68-килограммовый человек может сжечь 272 калории, играя в настольный теннис в течение часа, хотя основание для ракетки настольного тенниса весит всего 70-90 грамм. Учитывая тот факт, что этот спорт довольно увлекателен, он […]

Боди-микс в Чебоксарах

Это разновидность силовой аэробики. В процессе тренировки основной упор делается на развитие силовой выносливости занимающегося и проработку рельефа тела. Из-за возможности самостоятельно регулировать нагрузку во время тренировки занятие подходит для любого уровня подготовки.

Занятие пилатесом в фитнес-клубе

Серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц, улучшения осанки, баланса и координации.